Alarm tidak berguna pagi ini, karena Bianconeri bangun lebih awal karena jet lag dan segera memulai hari pertama mereka di Philadelphia. Pukul 9:15, tim meninggalkan hotel menuju Kompleks Novacare, pusat pelatihan modern Philadelphia Eagles, tim sepak bola profesional Amerika Kota Kemerdekaan. Setelah beberapa waktu yang dihabiskan di gym, kelompok memasuki lapangan untuk mempertahankan sesi pelatihan mereka. Lapangan ini tidak sepenuhnya baru, sebagaimana kemarin malam skuad Conte memiliki kesempatan untuk mengakrabkan diri dengan lapangan berkat pelatihan kebugaran ringan. Sesi yang terjadi pagi ini, bagaimanapun, lebih intens, meskipun cuaca panas dan tingkat kelembaban tinggi. Bianconeri ditangani dengan latihan lari, serta dengan serangkaian passing cepat dan sesi aerobik dengan bola. Taktik adalah dasar dari pelatihan di bagian pertama di pagi hari, maka tim itu dibagi menjadi dua kelompok: pertama berurusan dengan latihan penguasaan bola, sedangkan yang kedua memainkan permainan 7-sisi yang menutup sesi pelatihan.
Pada sore hari, Bianconeri akan melanjutkan sesi pelatihan kedua mereka pada pukul 5:00 di Kompleks Novacare.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar